हेल्थ

ज्यादा सोडियम के सेवन पर WHO जता चुका है चिंता, इन टिप्स से करें नमक की आदत को कम...

14 Mar, 2023 05:31 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Salt Reduction Tips: विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक हालिया रिपोर्ट में चिंता जाहिर की गई कि भोजन और पेय पदार्थों में अत्यधिक नमक के सेवन से लोगों का स्वास्थ्य खतरे...

Bad Cholesterol की वजह से नसें होने लगी ब्लॉक...

13 Mar, 2023 06:55 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Cholesterol Lowering Tips: ब्लड वेसेल्स में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना सेहत के लिहाज से एक अच्छी बात नहीं मानी जाती, क्योंकि इससे कई अन्य बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है,...

तकलीफ बढ़ने से पहले पहचानें थायरॉइड के लक्षण...

13 Mar, 2023 06:02 PM IST | SATTASUDHAR.IN

How To Recognize Thyroid Problem: थायरॉयड एक छोटी और तितली के आकार की ग्रंथि (Butterfly-Shaped Gland) है जो आपकी गर्दन के सामने के बेस पर स्थित होती है. इस ग्लैंड...

गर्मियों में वजन कम करना चाहते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये 5 ड्रिंक्स...

13 Mar, 2023 04:16 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Summer Drinks For Weight Loss: वजन कम करने के लिए गर्मियों का मौसम सबसे अच्छा माना जाता है। इस मौसम में आप अपनी डाइट में कुछ खास ड्रिंक्स को शामिल...

डाइट में शामिल करें हरे चने, ऐसे फायदे मिलेंगे बीमारियां डरकर दूर भागेंगी...

11 Mar, 2023 06:15 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Health Care Tips: आज हम आपके लिए हरे चने खाने के कई बेहतरीन लाभ लेकर आए हैं. इनके सेवन से आप बढ़ते वजन को लेकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर...

बिना कपड़ों के सोने के ये 5 फायदे हैरान कर देंगे आपको...

10 Mar, 2023 04:28 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Sleeping Naked Benefits क्या आप कभी बिना कपड़े पहनें सोए हैं? अगर हां तो हमें यकीन है कि आपको बहुत प्यारी नींद आई होगी। हालांकि बिना कपड़ों के सोने के...

किडनी को फेल कर सकती हैं ये 4 आदतें, आज से ही कर लें तौबा...

9 Mar, 2023 05:50 PM IST | SATTASUDHAR.IN

Kidney Health: किडनी की अहमियत हमारे शरीर में काफी ज्यादा है, अगर ये डैमेज हो गई तो पूरी बॉडी में प्रॉब्लम्स शुरू हो जाएगी. इसलिए हमें गुर्दों के स्वास्थ्य पर...

बच्चों में तेजी से बढ़ रही किडनी की बिमारी

8 Mar, 2023 06:00 PM IST | SATTASUDHAR.IN

बच्चों में तेजी से किडनी की बीमारी बढ़ रही है। आइए जानते हैं इसकी क्या वजह है और इसको कैसे पहचाना जा सकता है। हम सभी स्वस्थ और स्वच्छ रहना...

बच्चों की याददाश्त इस प्रकार होगी बेहतर

8 Mar, 2023 05:00 PM IST | SATTASUDHAR.IN

कुछ बच्चों की याददाश्त कमजोर होती है जिससे अभिभावक परेशान रहते हैं क्योंकि इस कारण ये बच्चे मेहनत करने के बाद भी पढ़ाई में पिछड़ जाते हैं। अगर आपका बच्चा...

बच्चों में अँगूठा चूसने की आदत

8 Mar, 2023 04:00 PM IST | SATTASUDHAR.IN

कई बच्चों को अंगूठा चूसने की आदत होती है। अक्सर माता-पिता बच्चों की इस आदत को नजरअंदाज कर देते है। सोचते है कि बच्चे के बड़े होने के बाद यह...

पर्याप्त नींद नहीं होने से दिमाग होता है प्रभावित

8 Mar, 2023 02:24 PM IST | SATTASUDHAR.IN

व्यस्त आधुनिक जीवन में आजकल किसी के पास समय नहीं है। ऐसे में लाग पर्याप्त नींद तक नहीं ले पाते। इससे उन्हें कई बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है।...

माइग्रेन से जबड़े की बीमारी होने का खतरा तीन गुना ज्यादा

7 Mar, 2023 01:16 PM IST | SATTASUDHAR.IN

वे लोग जो पुराने माइग्रेन के सिरदर्द से पीड़ित हैं, उन लोगों में जबड़े की गंभीर बीमारी होने की आशंका तीन गुना तक बढ़ जाती है। एक शोध में यह...

गर्मियों में बच्चों की देखभाल...

6 Mar, 2023 12:15 PM IST | SATTASUDHAR.IN

गर्मी का मौसम शुरु होते ही बच्चों को त्वचा और स्वास्थ से संबंधित समस्यायें परेशान करने लगती हैं, इनसे बचने के कुछ सरल उपाय अपनाकर आप अपने बच्चों को इस...

बुजुर्गो की हड्डियों को कमजोरी से बचाता है सीबीएफ-बीटा प्रोटीन

6 Mar, 2023 12:15 PM IST | SATTASUDHAR.IN

शोधकर्ताओं ने एक ऐसी प्रणाली की पहचान की है जो बताता है कि बुजुर्गो की हड्डियों में कमजोरी क्यों आ जाती है। साथ ही शोधकर्ताओं ने ऐसा तरीका खोज निकाला...