हेल्थ
खरबूजे के बीज होते है सेहत के लिए फायदेमंद
19 Jun, 2026 11:08 AM IST | SATTASUDHAR.IN
नई दिल्ली। गर्मियों में पाए जाने वाला फल खरबूजा के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। खरबूजे के बीजों को अकसर लोग फेंक देते हैं। वैज्ञानिक रिसर्च के...
योगाभ्यास बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को करता है कम
19 Jun, 2026 11:08 AM IST | SATTASUDHAR.IN
उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर का संतुलन कमजोर होना, मांसपेशियों में खिंचाव की कमी और जोड़ों में अकड़न आना एक आम समस्या बन जाती है। छोटी-सी भी असावधानी या पैर...
बालों का टूटना और सफेद होना सिर्फ उम्र नहीं, शरीर की कमी का भी हो सकता है संकेत
17 Jun, 2026 12:22 PM IST | SATTASUDHAR.IN
अमूमन लोग बालों के टूटने, असमय सफेद होने या डैंड्रफ जैसी दिक्कतों को बदलते मौसम, धूल-प्रदूषण या फिर गलत शैंपू-तेल का नतीजा मान लेते हैं। मगर देश की राजधानी नई...
मौसम बदल रहा है, अपनी सेहत को न करें नजरअंदाज; अपनाएं ये जरूरी टिप्स
17 Jun, 2026 12:20 PM IST | SATTASUDHAR.IN
उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ सहित देश के कई हिस्सों में जून का महीना मौसम के कई अनोखे रंग दिखा रहा है। जहाँ एक तरफ चुभती धूप और लू के...
नवजात शिशु को शहद चटाना पड़ सकता है भारी, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दी चेतावनी
17 Jun, 2026 12:16 PM IST | SATTASUDHAR.IN
भारत में पारंपरिक रूप से नवजात बच्चों की परवरिश को लेकर कई तरह के रीति-रिवाज सदियों से चले आ रहे हैं। इन्हीं में से एक बेहद आम रिवाज है बच्चे...
पानी की कमी से बिगड़ सकती है सेहत, इन 8 संकेतों को समय रहते पहचानें
17 Jun, 2026 11:08 AM IST | SATTASUDHAR.IN
देश के विभिन्न हिस्सों सहित राजधानी नई दिल्ली में लगातार बढ़ रहे पारे और अत्यधिक पसीने के कारण लोगों के शरीर से पानी और जरूरी लवण (मिनरल्स) तेजी से कम...
मैंगो सीजन को बनाएं यादगार, घर पर तैयार करें ये 20 लजीज डिशेज
16 Jun, 2026 01:16 PM IST | SATTASUDHAR.IN
चिलचिलाती गर्मी के आते ही उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ समेत देश भर के बाजारों में रसीले और सुनहरे आमों की खुशबू महकने लगी है। अपनी बेमिसाल मिठास के कारण...
शारीरिक और मानसिक बदलावों का दौर: पेरिमेनोपॉज को समझना है जरूरी
16 Jun, 2026 01:13 PM IST | SATTASUDHAR.IN
महिलाओं की जिंदगी में एक ऐसा समय आता है जब उनका शरीर धीरे-धीरे हार्मोनल बदलावों की ओर बढ़ता है, जो मेनोपॉज यानी मासिक धर्म के पूरी तरह बंद होने पर...
रोजमर्रा की ये आदतें रखेंगी आपको फिट और हेल्दी
16 Jun, 2026 01:08 PM IST | SATTASUDHAR.IN
महिलाओं को ऐसी बहुत सी समस्याएं होती है जिसका सही समय पर इलाज न होने पर वो किसी बड़ी बीमारी का रुप ले लेती है। इसलिए उन्हें शुरुआत से ही...
गर्भावस्था के दौरान उल्टियों से इस प्रकार राहत मिलेगी
16 Jun, 2026 01:03 PM IST | SATTASUDHAR.IN
गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान उल्टियां होना आम बात है। ऎसा आंतरिक रूप और बाहरी तौर पर हुए बदलाव के कारण होता है। ऎसे में महिला को उल्टियां और...
NSSO रिपोर्ट ने बढ़ाई चिंता, महिलाओं में बीमारियों का असर ज्यादा पाया गया
15 Jun, 2026 12:14 PM IST | SATTASUDHAR.IN
भारत में विभिन्न बीमारियों का प्रकोप लगातार पैर पसार रहा है, जिसका अधिक विपरीत प्रभाव पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के स्वास्थ्य पर पड़ता दिखाई दे रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय के...
आंखों की जलन और खुजली से मिलेगा आराम, जानिए एक्सपर्ट्स के सुझाए उपाय
15 Jun, 2026 12:05 PM IST | SATTASUDHAR.IN
भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप का कुप्रभाव हमारे पूरे शरीर पर दिखाई देता है, लेकिन इस मौसम में हमारी नाजुक आंखें सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। बढ़ते पारे, धूलभरी आंधियों...
औषधि से कम नहीं करी पत्ते, जानिए रोज खाने से शरीर को क्या-क्या लाभ मिलते हैं
15 Jun, 2026 11:55 AM IST | SATTASUDHAR.IN
भारतीय व्यंजनों में बेहतरीन खुशबू और अनूठा स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला करी पत्ता सिर्फ एक साधारण मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों और सेहत का...
चमत्कारी वैक्सीन का दावा, कैंसर कोशिकाओं को बनने से पहले ही रोकेगी
13 Jun, 2026 11:45 AM IST | SATTASUDHAR.IN
कैंसर का नाम सुनते ही आज भी लोगों के मन में गहरा डर और अनिश्चितता पैदा हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर...
गैस-तेल के बाद अब दवा बाजार पर असर, मरीजों को इलाज के लिए करना पड़ रहा इंतजार
13 Jun, 2026 11:42 AM IST | SATTASUDHAR.IN
पश्चिम एशिया में लगातार गहराता जा रहा भू-राजनीतिक तनाव अब सिर्फ युद्ध, कच्चे तेल की राजनीति और कूटनीति तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका सीधा और घातक असर स्वास्थ्य...
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